I övrigt? Dagen har varit långsam. Riktigt långsam. Inget att göra på arbetet överlag efter 17 och det var lite fel dag för det. Jag hade velat haft fullt ös och snabba timmar. Började dagen med att bara titta på serier. Traskade sedan otroligt omotiverad iväg till arbetet och blev irriterad när jag väl kom dit. Den känslan höll tyvärr i sig hela kvällen. Igår var första lediga dagen på en vecka och jag lyckas aldrig ladda om på bara en ledig dag. Jag ville verkligen inte arbeta. Som tur var så bestod en del av arbetspasset i att ta en promenad över stan till en föreläsning om Kost och Hälsa, för att sedan ta en promenad tillbaka till arbetet. Jag lyckades få ihop 60min promenad i underbart solljus, vilket var höjdpunkten. Föreläsningen i sig var bra också.
Sitter i detta nu och funderar. Har ett mördarpass imorgon och efter det vill D. festa inkluderat utgång. Jag vill bara sova. Jag orkar inte. Jag är så trött så trött efter flera dagars intensivt arbete och nya arbetsuppgifter. Lägg till Valborg på det och tröttheten är ett kvarstående faktum. Vad ska jag då göra åt det? Hur ska jag återfå energin? Några milstolpar:
- Steg 1: Gå och lägga mig inom 30min från nu.
- Steg 2: Vakna lagom i tid och äta en ordentlig frukost
- Steg 3: Ta en lunchpromenad i det fina väder jag förväntar mig imorgon.
- Steg 4: Promenera hem efter avslutat 8-18pass och hämta ut glossybox påvägen.
- Steg 5: Spendera fredagskvällen bara görandes ingenting alls hemma och roa mig med att packa upp boxen.
- Steg 6: Laga god mat.
- Steg 7: Somna alldeles lagom tidigt dvs. innan 00.
Feeling sorry for yourself, and your present condition, is not only a waste of energy but the worst habit you could possibly have.
- Dale Carnegie
- Dale Carnegie