Då har jag klarat av det första träningspasset med mitt förnyade Friskis & Svettis-årskort. Jag tänkte jag skulle börja med ledarledda pass så att jag får in rutinen att gå iväg igen. Även om jag hållit igång Yogan och träningen hemma så är det ändå lite annorlunda att ta sig iväg till gym. Lite orka över det hela.
Nåja. Eftersom de inte har så stort utbud på pass under jul och nyårshelgen så blev det till att boka in mig på ett IndoorWalking. Det har jag aldrig testat förut så varför inte. Passande på något vis. Jag börjande dagen med att försova mig lite. Varför gör jag bara det när jag är ledig för? Eller. Det är positivt att det bara är när jag är ledig, men jag skulle önska att jag aldrig försov mig.
Jag hann i tid till träningen och det var roligare än jag trodde innan. Musiken var helt i min stil och träningsformen överlag gillade jag. Förmodligen kommer jag köra fler IndoorWalking när jag känner för det. Det var kul! Vi får se hur träningen håller i sig under den värsta månaden på året: Januari. Jag ogillar verkligen att gå till någon form av träningsanläggning under denna månad. För mycket folk.
Nu ska jag ta det lugnt. Smälta lunchen lite och bara slöa någon timme. Sen vet jag inte vad som händer. Säkert någonting roligt! I värsta fall så finns alltid möjligheten att städa min lägenhet och ta en promenad. Härligt att vara ledig två dagar i rad! Äntligen!
Bilden nedan är lånad från internet. Vet inte riktigt varifrån. Jag känner mig oväntat pigg i kroppen hittills. Jag återkommer i frågan om några timmar när jag förmodligen inte kan röra mig. Sedan tar jag gärna emot tips på hur jag undviker att spänna och således få ont i höger sida av nacken och den axeln under träning såsom spinning och tydligen även IndoorWalking. Jag försöker att inte spänna mig, men får ändå ont.
