Igår blev det några glas vin så jag har varit lite slö idag. Inte bakis utan slö. Har mest suttit och gjort ingenting alls. Sett på tvserien Supernatural via Netflix och planerat in träning för nästa vecka. Jag smygbokade in mor på Cirkelgym kl. 10 på nyårsafton. Mig själv också givetvis. De bokningsbara platserna gick åt på mindre än fem minuter. Det är ett ganska stort tryck på vissa pass och det lär inte bli mindre tryck under januari.
Jag vet att jag tjatar om januari, men det är verkligen den värsta månaden på året att träna på gym och jag känner att det är riktigt dumt av mig att ens försöka. Alla nyårslöftestränare kör all-in och det är folk överallt. Jag säger inte att det är någonting fel med att ha träning som nyårslöfte. All träning som blir av är bra träning. Jag önskar bara att det inte var så mycket folk på gymmet. Sedan får jag väl skylla mig själv som har valt att ha ett gymkort på ett av de mest populära gymkedjerna i Sverige. Fast jag tycker inte det finns några alternativ till Friskis&Svettis. Inte i den här staden och speciellt inte när det gäller utbudet bland gruppträningar. Så jag är körd oavsett.
Dagen har som sagt spenderats med att ta det lugnt. Att bara njuta av tillvaron och hitta någon form av inre lugn. Jag måste hitta tillbaka till det efter december. Ge mig en dag eller två som denna så är det ordnat. Sitter också och längtar till kvällens träningspass. Det är ett yogapass jag ser fram emot. Ännu en del i min plan att hitta inre lugn. Det är bland det roligaste som finns. Yoga. Jag kör alltid en mer styrkebaserad yoga än många förväntar sig och mindre av meditation. Varför? För att jag anser det mer givande för mig. Jag använder meditationsdelen mer som ett sätt att slappna av, vilket egentligen är exakt vad det är menat för, kom jag på. Äsh.
