
Det känns i kroppen när det är stressigt på det här sättet. Jag var så uppe i varv när jag kom hem att jag inte fann någonting annat sätt att varva ner på än ett yogapass. Det hjälpte faktiskt ganska bra. Fortfarande är jag lite stirrig och allmänt inte lugn, men det är betydligt mycket bättre.
Det blev fyrtio minuter yoga med fokus på benstyrka och smidighet. Jag var stel i hela kroppen efter helgen och efter en dag där kylan har trängt ända in i benmärgen. Nu känns det bättre. Kroppen är smidigare och varmare.
Efter det blev det en riktigt varm dusch och avslappnande matlagning. Det finns inte mycket som är så avslappnande som att laga mat, tycker jag. Nu står lasagnen i ugnen. Nej. Jag gjorde inte bara en utan två. Lika bra att passa på. Lasagne är riktigt gott att värma på i matlåda!
Så det blir mat snart och sedan lite julklappspysslande. Jag tänker inte sätta min fot utanför lägenheten mer idag.
Bästa av allt? Imorgon är en dag då jag har riktigt roliga arbetsuppgifter och sedan har jag ledigt till den 10e december! Så välbehövlig ledighet!
Peace begins with a smile.
- Mother Teresa
- Mother Teresa