- Loretta Young
Glossybox - Functional Beauty Box två
- Loretta Young
Med Swish kan du skicka och ta emot pengar via mobilnumret. Pengarna finns på bankkontot direkt - oavsett bank*. Mottagaren behöver också vara ansluten till Swish för att kunna ta emot betalningar. Det är en trygg och säker tjänst där du godkänner betalningar med Mobilt BankID. Med Swish kan du till exempel
Jag har kommit igång lite med styrketräningen också utöver yogan. Det började så enkelt som att jag var lite öm efter skidåkningen i Åre och blev förbannad för att jag inte hade träningsvärk. Jag blev så förbannad att jag tog mig iväg till gymmet för att skaffa mig träningsvärk. Det blev då ett skivstångspass. Då herreminjävlar fick jag träningsvärk. Score! Sen var jag tvungen att träna någon dag senare för att träna bort träningsvärken. I Söndags blev det ett pass Cirkelgym. Igår kunde jag inte röra armarna så ont gjorde det. Gick därför iväg till gymmet idag och körde lite själv i cirkelträningsgymmet. Yoga i all ära, men det var länge sedan jag tränade styrketräning. Senaste passet ren styrka var i augusti, om jag kommer ihåg rätt. Det är ett tag sedan nu. Fokus har legat på andra former av träning, eftersom jag varit ganska trött på ren styrketräning.
Egentligen brukar jag i princip ta träningsledigt från gym och gruppträningar i januari. Det är alldeles för mycket folk överallt. Värst är det januari och februari, sen mattas det av till mars. Absolut värsta dagarna är måndag och tisdag. Det är hemskt mycket folk och inte alls roligt. Jag tackar den person som kom på tanken att ordna en träningsbarometer på Friskis&Svettis hemsida. Guldmedalj till den personen! Den ger en bra inblick i när gymmet ska undvikas. Här ovan ser ni hur den ser ut. Varje ruta representerar en timme med start 06. Grönt är Svängrum, Gult är Mingeltid och Rött betyder Fullt ös. Denna är från v.49. Denna vecka är det mycket mer rött.
Det är intressant att se hur ankomsten av ett nytt år påverkar oss. Vi ser det som ett bra tillfälle att börja om, ändra och fixa till oss. Det gör mig ingenting då jag tänker lite likadant, om än inte i träningsväg. Det jag inte gillar är ”nyårslöftesträningsperioden” i gymmet. Det suger när det är så mycket folk. I år glömde jag bort att det var januari, har varit ganska slutkörd och virrig, men hittills i år har jag lyckats undvikit horderna med folk ganska bra. Jag har varit på gymmet vid tillfällen där det inte är vanligt att folk tränar.
I söndags hade jag bokat in mig på ett Cirkelgymspass. Jag stod på reservplats 15. Det innebar att 15stycken av de 20 som hade en ordinarie plats på passet var tvungna att avboka för att jag skulle få plats. Jag trodde verkligen inte att jag skulle få en plats och hade förberett mig på att gå till gymmet vid 15-tiden ändå för att träna själv. 13.30 kom ett mail där det stod att jag fått en plats. What?! Det är ett tecken på att många vill mycket, men i slutänden inte fullföljer sin plan. 15.00 en söndag är inte en jättepopulär tid att träna överlag. Var de bakis? Trötta? Uppgivna efter att ha ”syndat” i helgen? Anledningarna är många säkerligen. Minst 15st.
Jag har alltid fascinerats av att så många tränar i början på veckan, men inte på helgen. Det är som att måndagar och tisdagar inte räknas fritidsmässigt. Borde det inte vara bättre att träna på en lördag när tid finns istället för att stressa till träningen efter jobbet en måndag, när tröttheten är som högst? Borde det inte vara lika härligt att umgås med familjen en måndagskväll som en lördagskväll? Kanske förstår jag inte det speciella med att vara ledig en lördag mot en vardag. Kanske beror det på att jag har jobbat nästan varje helg senaste fem åren och istället varit ledig vardagar. Jag vet inte. Jag har nämligen ofta hört åsikter som att: ”På helgen vill jag umgås med familjen och inte hålla på med träning” eller ”Jag vill vara ledig från allt sånt på helgerna”. Jaha? Att se träning som ett nödvändigt ont kommer bara sluta i att träningen läggs på is. Träning ska vara roligt och energigivande, inte ett måste. Blir det ett måste så tränas det med fel träningsform. Svackor kommer alltid förr eller senare och är träningen inte rolig så läggs den ner. När mina svackor kommer så byter jag träningsform.
Nuförtiden tränar jag inte speciellt mycket styrketräning mot vad jag gjorde innan jag började arbeta dubbelt. Varför? Jag har inte hittat en rolig träningsform för styrka att byta ut mot gym, som jag tröttnade på. Ganska enkelt. Sen har jag varit lat också. Riktigt lat. Styrketräning på gym börjar bli kul igen efter ett uppehåll. Gött! Så nu kör jag på det ett tag. Det viktigaste är faktiskt att röra på sig lite hela tiden på alla möjliga sätt. Det finns forskning som visar att sitta still i 10timmar på jobbet inte vägs upp av en timmes träning på kvällen. Jag kommer inte ihåg några länkar i nuläget, men om någon vill läsa mer kring denna forskning så kan jag säkert gräva fram det. Att undvika att sitta stilla och istället hela tiden vara i rörelse på något vis, då mår kroppen bäst. I alla fall min kropp. Sen är vi alla olika. Antar jag.
Summasummarum: Idag har jag en kropp som nästan inte gör ont. Smygstart, vad är det?
I'd rather be a failure at something I enjoy than a success at something I hate.
- George Burns
Jag gillar att skriva en årskrönika över det gångna året. Anledningen till det är för att det är väldigt lätt att glömma allt som har hänt, både roliga och tråkiga saker. Att sitta och fundera tillbaka på året är ett bra sätt att ta tillvara på tillvaron och börja nästa år med en positiv känsla. De flesta föredrar att skriva den innan nyår. Jag föredrar att ta första dagen på det nya året för att reflektera över fjolåret och sätta upp små mål inför det nya. Oftast för att det är det enda som orkas med den 1januari. Jag börjar med att utan hjälp av bilder försöka minnas året och sen när jag inte kommer ihåg mer, ta kameran till hjälp. För varje år gör jag också ett fotoalbum online och beställer hem. Varning dock. Det finns risk att detta inlägg kan bli långt. Jag lyckas heller aldrig skriva hela samma dag så det brukar bli några dagar senare. Som nu.
Jag och D. åkte till Bali med min familj över påsk. Allt som allt var vi borta i 17nätter om jag kommer ihåg rätt. Första veckan spenderades lite mer i stan, men nära havet, på ett litet och väldigt lyxigt hotell. Poolen var helt fantastisk och deras spaavdelning var härlig. Dagarna spenderades med utflykter, bad, sol och ätandes god mat. Efter det åkte vi mer upp i bergen till ett område. Där hade vi bokat in oss på ett väldigt vackert hotell. Vi bodde i en villa på 300kvm med egen pool och butler. Så härligt! Villan hade tidigare ägts av en dansk prins och det enda negativa var att det kändes bortkastat att bo i en så lyxig villa när större delen av tiden spenderades på utflykter och liknande. Fast det var så värt det ändå! Jag hade önskat en vecka till att bara göra ingenting alls slappandes i vilan. Så kan det va! Vi gjorde shoppingutflykter, rafting, en tur till en orchid garden, snorkling och mycket mycket mer.
Två av de mest minnesvärda sakerna från resan var maten och dykningen. Jag har dykarcertifikat och vi passade på att dyka på ett av världens topp 5 rankade dykplatser. Det var hur härligt som helst! Vilken vacker miljö och vilken härlig känsla! Vi såg små hajar och allehanda andra vackra fiskar. Det är någonting som jag kommer göra om många gånger.
Maten? Helt underbar. Första veckan åt vi nästan uteslutande ”grilled seafood” på restauranger vid stranden och jag älskade varje tugga. Matkulturen i den delen av världen är så härligt god!
Sammanfattning? Det enda som inte var roligt var själva resan till och från Bali. Vi mellanlandade på både Heathrow och Hongkong, med en sammanlagd restid på cirka 20timmar. Bali var underbart och tiden räckte inte till för allt jag ville göra.
I Juni hanns ett bröllop med. Lagom uppstyrt i kyrka för att sedan avslutas med en hejdundrande fest. Härligt värre! Det var en barndomsvän till mig som gifte sig. Jag är inte alls van att gå på bröllop, detta var mitt andra i vuxen ålder, och det var en rolig upplevelse! Jag önskar dem all lycka till framöver!
Midsommar? Ja den firades i härliga vänners lag ute hos en av D.s äldsta vänner. Det blev lagom mycket alkohol och fest långt in på småtimmarna. Härligt! Jag älskar midsommar och allt som hör till!
Firade min och mammas födelsedag i juli. Hon fyller dagen före mig och det är alltid lika roligt! Vi firar ofta ihop för att det helt enkelt är roligt! Min födelsedag firades inte på något speciellt vis. Inte någon avancerad fest eller nåt sånt. Bara vänner och umgås. Fyller trots allt inte jämnt eller nåt sånt.
Göteborg! D. och jag åkte en sväng till Göteborg och tog minisemester. Vi lyckades pricka in att vara där exakt samma vecka som Gothia Cup, men det gjorde ingenting. Det var en härlig semester ändå. Vi åt otroligt god mat, hotellet var helt okej, men framförallt väldigt centralt, och vi lyckades beta av Liseberg, Universeum och flera promenader på stan.
Vi var även iväg på en konsert med Bryan Adams. Helt klart värt varenda krona och mer. Sjukt bra! Jag återupptäckte låtar jag länge glömt och han var väldigt, väldigt bra på scen!
I augusti köpte jag en ny mobil. Innan hade jag en HTC och den var jag ändå riktigt nöjd med. Jag spenderade några minuter med att spana i utbudet i en affär i slutet på juli. Jag klämde och kände på alla olika modeller. Tillslut valde jag ut en mobil. Jag köpte den inte. De hade inga bra erbjudanden med den mobilen och det abonnemang jag ville ha. Jag la projektet på is.
Någon vecka senare så ringde en kille från min teleoperatör. Han hade konstaterat att min bindningstid på abonnemang hade gått ut och antog då, helt korrekt, att jag ville förlänga och då få en ny mobil på ”köpet”. Jajjemensan! Han nämnde då lite olika modeller som han tyckte skulle passa mig. Iphone var tydligen det bästa för mig. Jag vägrade. Jag hatar Iphone och tycker det är de mest värdelösa mobilen/produkter i modern tid. Jag berättade för killen från teleoperatörbolaget vilken mobil jag vill ha. Han blev tyst. Följande konversation utspelade sig efter jag upprepat mig i tron att han inte hörde:
Han: Är du säker?
Jag: Ja.
Han: Helt säker?
Jag: Ja.
Han: Den är stor.
Jag: Ja.
Han: Den är riktigt stor.
Jag: Ja.
Han: Vi har mindre mobiler, vill du verkligen ha en så stor?
Jag: Ja.
Han: Har du känt på den?
Jag: Ja.
Han: Är du helt helt säker?
Jag: Ja.
Han: Okej.
Han gav tillslut med sig och ordnade allt. En vecka senare kom den hem till mig via posten. En Samsung Galaxy Note. Bästa mobilen ever och jag är så sjukt nöjd!
Jag arbetade hela första halvåret på krogen samtidigt som dagjobbet, precis som jag gjort i fem år ungefär. I juli kände jag att det inte höll längre. Jag valde att ha semester hela juli från arbetet som Croupier och bestämde mig i samma veva för att säga upp mig från det arbetet. I september var jag inte längre anställd. Det är bland de bästa beslut jag har tagit under 2012. Visst märks det i plånboken, men mitt humör och mitt liv överlag har förbättrats nå så kopiöst! Att faktiskt ha tid över till att ha ett liv utanför arbetet är gudomligt skönt och att kunna sova 8h per natt, varje natt, är en lyx som jag fortfarande inte har vant mig vid.
Ställde upp för lite klädesfotografering för Sweet Poision i två omgångar. De har mestadels rockabilly-inspirerade kläder och riktigt mycket fint! Det var mest t-shirtar och mössor, men lika roligt för det! Jag tycker det är himla roligt att göra sådana saker, även om jag inte blir bra på bild. Jag blir dock bättre på denna typ av bilder än vanliga privata bilder. Fascinerande!
Halloween firades med en stor maskeradfest hemma hos D. och hans granne. Hela trapphuset gjordes iordning i skräcktema och alla var otroligt maffigt utklädda! Själv var jag en skräckens hjärterdam. Det var en riktigt lyckad fest och mer om den går det att läsa här.
December har mest kännetecknats av totalkaos på dagjobbet med underbemanning och osäkerhet inför framtiden. Visst har det hänt mycket annat också som Sabaton konsert, fest, nyårsfirande i Åre och en tur till Stockholm med familjen. Läs mer om dessa händelser här: Sabaton, Stockholm och Åre. Sabaton var en grymt nice konsert, weekend i Stockholm gav några extra kilon och Åre lite för lite träningsvärk mot vad jag hade förväntat mig, vilket det kan sammanfattas som.
Min katt Skrållan blev riven av en räv och överlevde tyvärr inte det. Det var inte riktigt min katt fast ändå var hon det. Hon flyttade till mamma och pappa för flera år sedan och fick sedan flytta in hos mig eftersom hon inte trivdes som utekatt, plus att min dåvarande katt Moppy mobbade henne. Hon har sedan bott hos mig i flera år och då blivit min katt. Sedan flyttade hon ut på landet igen förra året eftersom jag renoverade lägenheten. Då trivdes hon bra och fick stanna kvar. Katter ska helst bo på landet, enligt mig. Fast såhär i efterhand önskar jag att hon hade bott kvar hos mig. Jag har inga rävar i min lägenhet. Det är ett av årets tråkigaste händelser.
Sammanfattningsvis kan sägas att jag har hunnit med en hel del under året. Mycket har varit positivt och flera saker har varit mindre bra. Delas sämstaplats har varit Skrållan samt oron på arbetet och hur jag ska lösa det inför framtiden vet jag inte i nuläget. Vad har då varit bäst? Delad förstaplats är Baliresan och att jag slutade arbeta som Croupier.