Ledighet

publicerat i Livet;
Tre dagar ledigt. Lördag, söndag och måndag. Hur skönt är inte det? Det har varit intensiva om än intressanta veckor de senaste två. Turbulenta känslomässigt också även om jag inte förstår varför. Det har även varit händelserika dagar. På jobbet innebär det alltid kaos under januari när det snöar som det gjort den senaste veckan och det är bara att gilla läget. Jag kan inte ändra på jobbet utan det enda jag kan ändra på är hur jag reagerar på stressen och mängden arbete. Det är i alla fall så jag försöker tänka.
Jag har suttit i nästan två veckor på samma ställe och arbetat. Det är mitt favoritställe att arbeta på, men det är också det som kräver mest av mig i stressväg. Tusen saker att göra samtidigt och det sker i princip aldrig att jag får göra klart en sak i taget utan det är avbrott konstant. Kul är det! Däremot var det också riktigt kul att gå till en annan arbetsplats och få omväxling. Jag är bortskämd med att ha ordentlig omväxling i mitt arbete. Det är i regel tre arbetsplatser vi cirkulerar mellan och alla har helt olika funktioner. Det är kul. Det var dock väldans skönt att bara mata samtal hela fredagen. Att i lugn och ro få ta ett samtal i taget utan stress var som balsam för själen. Perfekt avslut på veckan även om huvudvärken störde mig lite från min oturstorsdag. 
Jag har gjort en hel del roliga saker utanför arbetet, så det har inte bara varit jobb. Bland annat har det blivit AW och det har också firats årets första 30års-fest. En barndomsvän annordnade festen och det var riktigt roligt. Vi gav bort en vinkyl och några fina röda viner till henne och jag tror det var mycket uppskattat! Första av många 30års-fester iår och nu är nivån satt.
Imorgon ska jag iväg och klippa mig. Jag har inte riktigt bestämt mig för på vilket sätt. Vill jag ha en större förändring för att fira in det nya året? Ska jag köra samma som vanligt dvs. ombrefärgning och toppa lite bara? Ska jag bli ljusare? Ska jag bli mörkare? Jag vet faktiskt inte. Jag är riktigt sugen på att klippa av ganska mycket på längden då jag ändå inte vet hur jag ska göra med håret för att det ska bli fint i den här längden. Dessutom vill jag bli ljusare. Tror jag. Bilden nedan visar ganska bra vad jag skulle kunna tänka mig. Jag vet bara inte om jag skulle passa i det. 
I'm not offended by all the dumb blonde jokes because I know I'm not dumb... and I also know that I'm not blonde.
- Dolly Parton

Oturstorsdag och tursöndag

publicerat i Livet;
Jag måste bara berätta om min otursdag i torsdags. Jag hade en bra, om än stressig, dag på jobbet och gick sedan iväg till Friskis&Svettis för ett yogapass. Passet gick riktigt bra och jag var så nöjd när jag gick till omklädningsrummet. Där började min otur. Jag har ett kodlås, köpt på friskis, och det har kärvat lite den senaste tiden. Så även denna gång. Det fastnade mellan två siffror och det gick verkligen inte att rubba. Efter ungefär 10min svärande så gav jag upp och gick ner till receptionen. Hjälpsamma som de är så tog de med en bultsax upp och klippte sönder låset åt mig. Lagom pinsamt sådär. 
Jag var kvar mentalt i den situationen när jag gick ut från lokalerna. På vägen ut så går det en stor karl framför mig. En riktigt stor muskulös karl. Jag ser hur han börjar vingla lite då det är väldigt halt i trappen. Jag hinner dock inte reagera innan han, efter att ha tagit ett steg på marken, halkar och faller bakåt. Över mig. Vilket resulterade i att jag faller bakåt och slår bakhuvudet i trappen. Det gjorde ont. Riktigt ont. Han bad tusen gånger om ursäkt, erbjöd mig skjuts hem och allt. Jag tackade nej och sa att allt var lugnt. Sedan började jag traska och kom tio meter innan jag själv halkar, faller och slår i höften eftersom jag skyddade huvudet. Mannen skyndar fram, hjälper mig upp och erbjuder än en gång skjuts. Jag tackade för omtanken och vinglade iväg. Vinglade är nog lite fel ord. Halkade iväg. Det tog ovanligt lång tid att ta sig hem den dagen. 
Resten av kvällen spenderades klagandes över huvudvärk och ont i höften. D. var ganska trött på mig tillslut. Jag är bara glad att jag inte åkte på någon hjärnskakning. Huvudvärken höll i sig hela fredagen, om än i bakgrunden, vilket resulterade i en tidig kväll och en lugn lördag efter lite misslyckade försök att träna ordentligt. Tog ett glas vin eller två på lördagen i glada vänners lag och kom isäng lagom till tolvslaget. Efter tolv. Närmare ett. Men ändå!
Vaknade rastlös i morse och passade på att ta en promenad. Det hade börjat snöa igen och promenaden var helt underbar! Jag valde medvetet en slinga vid vattnet och jag mötte knappt någon. Helt underbart uppiggande! Jag gillar verkligen söndagsmorgnar.
When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive - to breathe, to think, to enjoy, to love.
Marcus Aurelius

Att hitta glädje

publicerat i Livet, Träning;
Det är intressant hur en sådan enkel sak som en varm och lång dusch kan pigga upp så kopiöst mycket. Hela dagen har jag stressat. Hela dagen har jag varit irriterad och lättretlig. Det har varit otroligt mycket att göra för min del och jag har inte ens hunnit med hälften. Jag har blivit avbruten konstant och inte fått en chans att göra klart saker. Jag måste verkligen lära mig att fokusera på en sak i taget. 
För att undvika fler liknande dagar så har jag bestämt mig för att verkligen fokusera på just en sak i taget. Jag måste börja dagen med att strukturera upp mina arbetsuppgifter. En timme med beställningar och nästa timme svara på mail. Det håller inte att göra allt samtidigt. Jag vill inte komma hem lika stressad i kroppen som idag med hjärtklappning och total avsaknad av aptit. Jag har varit hungrig, men för illamående för att äta. Bra kombination. 
Så ställde jag mig i duschen. Där stod jag och bara njöt. Det var riktigt avkopplande och värmande för kropp och själ. Jag måste lära mig hitta de där små momenten i vardagen som väger upp stress. Fast det är inte helt sant. Jag måste lära mig hitta tillbaka till dem och inte låta stress påverka mig efter en dag som denna. Det kan handla om saker som att just duscha eller laga mat med för den delen. Igår lagades det potatis och majrova i ugn m. kyckling, rädissallad och honungsdressing. Gott värre. Idag blev det grönpepparpasta m. biff och broccolli. Mums deluxe. Det om något är lugnande. Jag tycker det är otroligt mysigt att rota runt i köket, laga god mat och umgås. För det är ett måste. Att umgås.
 
Jag blir väldigt påverkad av humöret hos mina nära och kära. Är någon nere så blir jag lite nere. Är någon glad då blir jag glad. Det är visserligen precis så som det ska vara. Det blev bara så tydligt igår. Nu har jag mycket skoj att se fram emot i helgen och väljer att glömma veckorna som varit. Härlig fredag med tidig slut på arbetspasset, träning, mer träning på lördagen, 30årsfest och förhoppningsvis mer träning på söndag. Två härligt lediga dagar. 
A crust eaten in peace is better than a banquet partaken in anxiety.
- Aesop

Naglar & Cirkelgym

publicerat i Livet, Träning;
Jag spenderade några timmar idag med att göra mina naglar fina. Riktigt fina. Jag hämtade nämligen ut ett paket från eleven som innehöll lite roliga saker. Ett Top Coat, Base Coat och Nail Repair från trind. Bland annat. Dessa saker passade jag på att testa. Jag lyckades till och med tvätta samtidigt utan att förstöra naglarna. Jag var så nöjd och dagen började så bra.
Sedan blev jag plötsligt lite stressad då jag fick en plats på ett cirkelgymspass. Stod som reserv och trodde inte jag skulle få en plats alls. Jag skyndade iväg till Öster. Precis när jag byter om, vilket inkluderar att dra på mig ganska tajta träningsbyxor, så inser jag att nagellacket kanske inte var helt torrt. All färg skalades av i ett svep. Kul. Inte. Jag måste erkänna att jag fann det högst irriterande och jag har varit lättretlig sedan dess.
Träningen gick helt okej och det kändes bättre än det förra passet. Det är bra. Upplägget och övningarna var bra för mig. Ledaren var helt okej om än något stressad. Jag var inte med på nedvarvningen utan gick och solade istället. Om det straffar sig märker jag imorgon, men det tror jag inte. Jag tycker nedvarvningarna på Friskis och Svettis mest är störande. Jag vill ha old school stretch, inte svinga-med-benet-lite-glatt.
Hem och laga mat blev det sedan. För första gången på bra länge så var jag missnöjd med maten. Det var inte alls gott och inte ens i närheten av vad jag tänkt mig. Kunde inte ens äta upp. Vilket inte lättade på mitt missnöje med dagen.
Så nu sitter jag här och är bitter. Jag målar om naglarna igen och ser Änglar & Demoner. Min irritation har inte släppt och jag vet inte varför jag är irriterad egentligen. Förmodligen är det kombinationen av känslan av brist på kontroll över ens egna liv och att jag återigen är ledig en dag och bara en dag. Jag är trött. Jul- och nyårshelgen har inte varit lugn och ro. Den har inte gett mig ny energi. Varför? För att den har varit obefintlig. Jag har knappt varit ledig alls och då bara strödagar. Jag ogillar det verkligen. Dessutom är jag hungrig. Tvi.
Nu klagar jag. Ordentligt. Det är för att jag är irriterad. Ingenting är rätt. Att jag är medveten om det gör inte saken bättre. Snarare tvärtom. Varför? För jag blir än mer irriterad för att jag inte kan sluta vara irriterad. Jag är grinig, bitter, sur, rastlös och har ont i huvudet. Dagen har helt enkelt utvecklat sig till att bli en sådan där dag då jag känner för att strunta i allt, avsäga mig mitt medlemsskap i samhället och bli eremit. Fast nä. Det kommer inte ske idag. Dock väldigt frestande. Dags att hämta ett glas vatten och måla det sista lagret på de där förbaskade naglarna. Jag orkar inte ens försöka hitta någonting bra med just nu. Så de så.
Life seems but a quick succession of busy nothings.
- Jane Austen

Nyårsafton

publicerat i Livet;
Ett nytt år. Det har börjat som de senaste åren, dvs. med jobb. Jag har arbetat sedan nyårsdagen. Är ledig imorgon och sedan blir det arbete i 4 dagar om jag kommer ihåg rätt. Jag är trött. Det är lugnt på jobbet, men jag är ändå trött. Så hur firades nyår?
Vi gick iväg till en vän och bara umgicks. Vid tolvslaget traskade vi ut och spanade in lite fyrverkerier. D. och jag skålade in det nya året med en Westvleteren 8. Riktigt nice! Jag lyckades även beta av en av sakerna på min "hundra saker att göra"-lista! Jag testade att röka cigarr! Jag har aldrig rökt någonting alls i hela mitt liv. Jag har inte ens testat. Personligen gör jag stor skillnad på cigarr och cigarett. Det är inte ens i närheten av samma sak så jag kommer med gott samvete fortsätta säga att jag aldrig testat att röka, för med det menar jag cigaretter. Nåväl. Hur var det då? 
 
Det jag fick testa var en Cohiba av något slag. Det var en intressant upplevelse. Jag tror jag lyckades ta två bloss och givetvis inga halsbloss. Jag tänkte inte mer på det förutom att det smakade som lite brända popcorn. Sedan traskade vi hem till D. och jag skulle gå och lägga mig i tid då jobb stod på schemat för dagen efter. Det gick inte. Jag var klarvaken, irriterad, hade huvudvärk och var allmänt hispig. Det var fullt ös medvetslös i grannens lägenhet, men det gjorde mig ingenting. Jag brukar aldrig ha svårt att sova och kan sova mig igenom ett världskrig. Det som störde mig var att jag var för pigg för att sova. Det är jag aldrig och jag fick svaret på varför när D. kom och la sig. Han berättade vad saken berodde på och garvade dessutom halvt ihjäl sig. Nikotin. Min kropp har aldrig fått känna av nikotin tidigare. Förstå irriterad jag blev på mig själv. Somnade tillslut vid strax innan kl. 06.00 och jag skulle upp igen vid 06.45 för att jobba 07.30. Kul. Inte. Utöver det så var nyår riktigt lyckat.
Det var också riktigt skönt att ta en morgonpromenad till jobbet. Det var knappt en människa i rörelse, men det hördes en hel del fyrverkerier och smällare fortfarande. Lite kul faktiskt och ganska rogivande!
Sometimes too much to drink is barely enough.
- Mark Twain